Cum se desfășoară antrenamentul online ?
- Vei primi un formular de consultare
- După ce îl completezi, îți vom întocmi planurile de antrenament și de nutriție
- Vom discuta pe baza acestora, ca să ne asigurăm că ai înțeles ce trebuie făcut pe mai departe
- Programele se vor modifica în timp real, ori de câte ori e nevoie
- Programele sunt adaptate pentru scopul tău, bazat pe experiența anterioară, intoleranțe nutriționale, mâncăruri preferate etc.
De ce vei beneficia ?
- Plan de antrenament personalizat
- Video cu forma de execuție la fiecare exercițiu (opțional – la cerere)
- Plan de nutriție personalizat
- Suport online privat pe Whatsapp sau telefonic
- Consultanță suplimente (opțional – la cerere)
- Monitorizare săptămânală
- Măsurători corporale pentru a se observa progresul
- Rezultate garantate
Avantajele unui antrenament online
- Posibilitate să te antrenezi în regim propriu
- Antrenamentele nu sunt limitate de timp
- Nu vei fi presat de timp să ajungi la o oră fixă la antrenamente
- Poți călători și, oriunde ai fi, vei știi ce trebuie să faci ca să îți atingi scopurile
- Beneficiezi de suportul si cunostiințele noastre ca să îți atingi obiectivele mai rapid
- Programul de nutriție se poate adapta în zilele când nu ai timp să gătești, vei știi ce decizii să iei ca să nu îți sabotezi progresul
! IMPORTANT !
Planurile de antrenament și de nutriție nu sunt template-uri (predefinite), sunt PERSONALIZATE pentru a-ți atinge scopurile în cel mai scurt timp
RO 
EN